大分県で活動するENJOY!系フットサルチームFC.Valesta.です。

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場所:FC.Valesta.ホーム体育館

時間:19:45?22:00

参加メンバー:えもやん・モト・宇都宮・92・ショウ!・藤田・コスイ・正太郎・岡野・
         マツ・めぐちゃん・えぃちゃん・さきちゃん

今週、日曜日にMix大会に出場する為に急きょ練習しました。

まず初めに2人1組のパス練習で体のアップも含めて。

そして、最近また始めた1vs1でお互い手を握ったまんまでボールキープの練習。

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  手はもちろんエロ繋ぎw

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  こんな感じで取り合いこします。

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  こちらは女子メンバー
 
そして、流れの中からのシュート練習。

そして、最後はゲーム(7分×6本)をしました。

これで大会前の調整終了!今度こそは、まず1勝かな(^_^;)


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まずはエンジンいや円陣です


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マジメにゲーム

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そしてコケルw

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